Jak tělo reaguje na změny počasí?

Praha - Výkyvy počasí jsou jev, který zkrátka neovlivníte. Počasí se střídá jako na houpačce a naše tělo na to odpovídá svým způsobem. Někdo je citlivý více, jiný méně.

Přidejte svůj názor

Ilustrační fotografie

Mnoho jedinců má problém s kolísáním tlaku. A to ať směrem nahoru nebo dolů. A nenechte se zmást, netýká se to jen starší populace. Například nízký tlak trápí v hojné míře mladé ženy, obzvláště těhotné. Příčinou může být nedostatečný pitný režim v horkých měsících, či větší citlivost a snížená obranyschopnost.

Pokud víte, že vaše tělo na změny teplot reaguje, zkuste omezit fyzickou námahu a snažte se v těchto dnech co nejvíce odpočívat. Samozřejmě to se lehko říká, ale hůře dělá. Zda li to ale alespoň trošku půjde, po pracovním maratonu se na okamžik sedněte s oblíbenou knihou a nebo si pusťte příjemný film. Tělo si odpočine a načerpá nové síly.

A proč vlastně změny počasí vznikají? Dle odborníku za to ve valné většině mohou časté erupce na Slunci. Není to tedy jen často používané klišé, ale regulérní pravda. Tento jev způsobí, že se zesiluje záření a to narušuje elektromagnetické pole Země. Obzvláště kardiaci mohou cítit opravdu silnou slabost. Dávejte proto tedy pozor a dodržujte klidový režim.

Kromě klidového režimu svému tělu hodně pomůžete, když budete trávit volný čas na čerstvém vzduchu, navštěvovat saunu, praktikovat energetické cvičení jako například jóga, otužovat se a pít hodně pramenité vody.

Vstupte do diskuze
Google+ Vytisknout Zašlete tip redakci na článek

Jak letos ozdobit vánoční stromek? Trendem je i temná mystika

20.11.2017 16:27 Zlín - Evropská asociace floristů a výrobců dekorací každoročně vydává doporučení ohledně stylu,…

V Berlíně zadrželi muže, který chtěl prodat Lennonovy věci

20.11.2017 16:21 Berlín - Berlínská policie dnes zadržela muže (58), který se údajně pokoušel prodat deníky a další…

Norský král Harald V. byl propuštěn z nemocnice

20.11.2017 16:16 Oslo - Norský král Harald V. (80) byl ppropuštěn z nemocnice v Oslu, kde byl tři dny hospitalizován…

"Jdu na kávu" už nefrčí. Ženy si stále častěji rády dávají víno

19.11.2017 10:42 Brno - Mezi ženami je stále více těch, co rády pijí víno. Když si jdou spolu poklábosit, už…

Související:

Zprávy odjinud

Právě se děje

Další zprávy

Nejčtenější

reklama
reklama