Jak tělo reaguje na změny počasí?

Praha - Výkyvy počasí jsou jev, který zkrátka neovlivníte. Počasí se střídá jako na houpačce a naše tělo na to odpovídá svým způsobem. Někdo je citlivý více, jiný méně.

Přidejte svůj názor

Ilustrační fotografie

Mnoho jedinců má problém s kolísáním tlaku. A to ať směrem nahoru nebo dolů. A nenechte se zmást, netýká se to jen starší populace. Například nízký tlak trápí v hojné míře mladé ženy, obzvláště těhotné. Příčinou může být nedostatečný pitný režim v horkých měsících, či větší citlivost a snížená obranyschopnost.

Pokud víte, že vaše tělo na změny teplot reaguje, zkuste omezit fyzickou námahu a snažte se v těchto dnech co nejvíce odpočívat. Samozřejmě to se lehko říká, ale hůře dělá. Zda li to ale alespoň trošku půjde, po pracovním maratonu se na okamžik sedněte s oblíbenou knihou a nebo si pusťte příjemný film. Tělo si odpočine a načerpá nové síly.

A proč vlastně změny počasí vznikají? Dle odborníku za to ve valné většině mohou časté erupce na Slunci. Není to tedy jen často používané klišé, ale regulérní pravda. Tento jev způsobí, že se zesiluje záření a to narušuje elektromagnetické pole Země. Obzvláště kardiaci mohou cítit opravdu silnou slabost. Dávejte proto tedy pozor a dodržujte klidový režim.

Kromě klidového režimu svému tělu hodně pomůžete, když budete trávit volný čas na čerstvém vzduchu, navštěvovat saunu, praktikovat energetické cvičení jako například jóga, otužovat se a pít hodně pramenité vody.

Vstupte do diskuze
Google+ Vytisknout Zašlete tip redakci na článek

Psychopat a fanatik? Jaký byl následník trůnu František Ferdinand d'Este

21.04.2018 09:12 Pokud dnes návštěvník prochází chodbami zámku Konopiště, je často ohromen výstavností zdejších…

Bloody Mary není jen pohádková postava. Ta skutečná dala upálit stovky lidí

21.04.2018 08:24 Název známého drinku se kryje s přezdívkou první anglické královny, která skutečně vládla. Dnes…

Před 129 lety se narodil Adolf Hitler, nejvražednější diktátor všech dob

20.04.2018 21:49 20. dubna 1889 se v Braunau am Inn narodil do rodiny rakouského celního úředníka nadaný Adolf…

Lyžařka Šárka Strachová porodila dceru

20.04.2018 11:53 Praha - Bývalá lyžařka Šárka Strachová se stala matkou. Třiatřicetiletá mistryně světa a bronzová…

Související:

Zprávy odjinud

Právě se děje

Další zprávy

Nejčtenější

reklama
reklama