Jak tělo reaguje na změny počasí?

Praha - Výkyvy počasí jsou jev, který zkrátka neovlivníte. Počasí se střídá jako na houpačce a naše tělo na to odpovídá svým způsobem. Někdo je citlivý více, jiný méně.

Přidejte svůj názor

Ilustrační fotografie

Mnoho jedinců má problém s kolísáním tlaku. A to ať směrem nahoru nebo dolů. A nenechte se zmást, netýká se to jen starší populace. Například nízký tlak trápí v hojné míře mladé ženy, obzvláště těhotné. Příčinou může být nedostatečný pitný režim v horkých měsících, či větší citlivost a snížená obranyschopnost.

Pokud víte, že vaše tělo na změny teplot reaguje, zkuste omezit fyzickou námahu a snažte se v těchto dnech co nejvíce odpočívat. Samozřejmě to se lehko říká, ale hůře dělá. Zda li to ale alespoň trošku půjde, po pracovním maratonu se na okamžik sedněte s oblíbenou knihou a nebo si pusťte příjemný film. Tělo si odpočine a načerpá nové síly.

A proč vlastně změny počasí vznikají? Dle odborníku za to ve valné většině mohou časté erupce na Slunci. Není to tedy jen často používané klišé, ale regulérní pravda. Tento jev způsobí, že se zesiluje záření a to narušuje elektromagnetické pole Země. Obzvláště kardiaci mohou cítit opravdu silnou slabost. Dávejte proto tedy pozor a dodržujte klidový režim.

Kromě klidového režimu svému tělu hodně pomůžete, když budete trávit volný čas na čerstvém vzduchu, navštěvovat saunu, praktikovat energetické cvičení jako například jóga, otužovat se a pít hodně pramenité vody.

Vstupte do diskuze
Google+ Vytisknout Zašlete tip redakci na článek

Proč senioři špatně spí?

22.01.2018 09:05 Řím - V seniorském věku spí špatně 70 procent mužů a 80 procent žen, což má těžké dopady na jejich…

Exkancléř Schröder ukázal novou partnerku, bulvární média šílí

21.01.2018 20:13 Berlín - Gerhard Schröder se ukázal ve společnosti s novou partnerkou, korejskou manažerkou Kim So…

Stvořil da Vinci robota? Mechanický rytíř a jiné objevy dalece předběhly…

20.01.2018 22:04 Aktualizováno Leonardo da Vinci patří mezi nejznámější umělce, ale jeho záběr byl podstatně širší. Byl to…

Jak dlouho trvá spořádat 2kilový řízek? Soutěž má nového šampióna

20.01.2018 17:40 Staré Město - Ve Starém Městě na Uherskohradišťsku se dnes konalo kuriózní klání, jehož vítězem je…

Související:

Zprávy odjinud

Právě se děje

Další zprávy

Nejčtenější

reklama
reklama